Iris - アイリスメディセル・耳つぼ・ダイエット指導
高松・三木町の美ボディサロン アイリス

年齢とともに基礎代謝の低下が気になる

美ボディへのコツ


無料カウンセリングに来られた時に、ダントツで言われるのは

「代謝が悪い気がする…」

皆さん同年代なので感じることは同じなんですね。年齢とともに基礎代謝は下がってきますが、当サロンでダイエットを終了された方皆さん基礎代謝に変化が見られますよ!o(^o^)o

基礎代謝とは…じっとしているだけでも消費している代謝のことです。

だいたい痩せづらくなってきたり、太りやすくなってきた時に皆さん感じるようです。「どうすればいいでしょうか?運動が必要かな?」とよく聞かれます。

運動は、しないよりはもちろんした方がいいです!(*^^*)しかし、当サロンでは運動が苦手な方や運動に制限がある方でもできるダイエットです。

では、当サロンでダイエットされた方が何故基礎代謝に変化が出てくるのでしょうか?例えば…、7メートルくらいあると言われている小腸ですが、稼働率が30%くらいだった人が80%になったら…どう思いますか??7メートルの臓器がそれだけ動くと代謝上がりそうじゃないですか?

これは一つの例ですが、身体の中から変えて行くダイエットなので、ただ脂肪が減るだけでなく、脂肪が燃焼しやすい状態に持っていきます。ということは、基礎代謝にも当然変化をもたらすようなメカニズムなんです。