最近当サロンで１番耳にするのは。。。

体質改善

です。(*^-^*)皆さん、痩せることも目的ですが最近は体質から改善して太りにくく健康的な身体になりたい。と願う方が多いようです。基礎代謝の低下や疲れやすさを感じ、同時に太ってきた…。というパターンが多いです。
何となく身体の中から変わるって、健康的なイメージですね！

ダイエット＝やつれる

というイメージの方も多いようですが、そんなことはありません！やつれてしまってはもとも子もありません…(*_*)

健康的に綺麗に美しく！

をモットーにやっています。身体の中が健康的だと、実は太りにくいです…。何故なら基礎代謝も影響するからです。

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現在、当サロンでダイエットメニューに取り組まれた方、多くの方がダイエットが終了している4ヶ月目や５ヶ月目に、もしや体質が変わっているのか？？と感じるようです。(*^-^*)

前と同じように食べているのに何故か体重が変わってないor体重が増えても戻るこれは、皆さん気になる基礎代謝も影響しています。体脂肪量の変化も重要ですが基礎代謝の変化もきちんと見ています！

もちろん、食べた物で身体はできていますので…(￣▽￣;)太らないからと言って、食べ過ぎを繰り返していると数ヶ月かけて身体は食べたものに合わせて戻ります…。。。食べ過ぎ、暴飲暴食はご注意を！！！

話しは戻りまして…、たった3ヶ月か4ヶ月(個人差あります)で、体質改善ってすごくないですか？？
お客様が終わった時によく言われるのは…「今までのダイエットなんだったんだろう…」もう１つ言うと、「こんなに頑張った感なく体重が減ってることに驚き！」最近この感想が１番多いです。(^-^;

どんなメカニズムでこんなダイエットに繋がっているのか？？とりあえず聞いてみよう！という方、まずは無料カウンセリングをご利用ください。(*^-^*)(強引なオススメは一切致しませんのでご安心ください)

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高松で体質改善しようと思うなら！是非、Irisにご相談ください。o(^o^)o