ダイエットの進み方は人それぞれです。
体重から減る人
体脂肪から減る人
身体のサイズから減る人

今までの生活習慣や体質、体調でも変わります。

体質改善をメインとしているので身体の変化に敏感なお客様は
体重の増減以上に体感したことを沢山教えてくれます。

・浮腫を感じなくなった
・肌がツルツルしてきた
・原因不明のアレルギー症状が今月出てない
・朝スッキリ起きれる
・疲れにくくなった
・服がどんどんゆるくなる

これらの感想は体重の減りが遅い方に多いです。

身体の中が頑張って変化しようとしています。
数字で変化しているのは基礎代謝です。
基礎代謝はどんどん上がって行きます。

身体の中の大掃除が終われば体脂肪が減っていきます。

アドバイスする側も体重の変化が気になるとこですが
お客様ご自身の体感が大きいので皆さん信じて挫けず頑張っています。

体重が減るのはもちろん嬉しいですが
体調が変わる。元気に健康的になる。
そのサポートができることが今はとても嬉しいです。