『3ヶ月で−12.1kg減！』

少し前にダイエット終了したお客様

体重　　　68.9kg→56.8kg　　−12.1kg
体脂肪率　41.7％→34.7％ 　　−7％
体脂肪量　28.7kg→19.7kg　　−9kg
上腕　　　34cm→28cm　　　−6cm
ウエスト　88cm→75cm　　　−13cm
下腹　　　101cm→89cm　　  −12cm
腰　　　　103cm→94cm 　　 −9cm
太腿　　　54cm→49cm　　    −5cm


すごい変化でした！
この方の場合、あまり空腹で辛い感じもなく…
ハイペースでダイエットが進んで行きました！

ダイエット終了後もやっていた時の

注意事項を頭に入れつつ…

ダイエット期間に我慢していたものも食べつつ…

普通に生活していますが更に体重が減っているそうです。✨

見るたびにかわいくなり、お洒落になり…

お肌はツルツルだし。見ているこちらも嬉しいです！
　
身体の中から変わると本当にリバウンドしにくいです。
それが１番嬉しいですね！

夏場は薄着の上に冷房もあり案外身体が冷えて体脂肪が落ちにくかったりします。

これからの季節は寒くはなりますがダイエットに最適です！

どうしようかなー。
と思っている方、是非お問い合わせください。🍀
綺麗に健康的にサイズダウンする方法をお伝えします！